Bạn không nói rõ bạn làm công việc gì nên không thể trả lời rõ cho bạn được, tuy nhiên đối chiếu với các nghề trong Quyết định số 915/LĐTBXH-QĐ ngày 30 tháng 7 năm 1996 của Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội nếu bạn làm một trong những ngành thuộc Quyết định này thì thời gian công tác của bạn được tính là thời gian lao động nặng nhọc loại 4 trong danh mục nghề nặng nhọc độc hại.